Le plan d’entraînement idéal pour un cycliste débutant
Se lancer dans la pratique du cyclisme peut être éprouvant et décourageant pour les débutants. Toutefois, avec une approche structurée et des objectifs clairs, il est possible de rapidement progresser et de prendre du plaisir sur votre vélo. Cet article vous donnera un aperçu détaillé du plan d’entraînement idéal destiné spécifiquement